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20xx年x月x日，我有幸和宜山一中其他科学老师一起参加了在杭州留下中学举行的省“新生代”课堂教学教研活动，这是科学组有史以来第一次外出参加这样高规格的教学教研活动，因此，每个要外出参加的老师都非常的兴奋。
这次教研活动的形式是课堂教学比赛，而我们是以旁听者的身份参加的，虽然是旁听者，但我却学到了不少东西。在这次教研活动中，我有以下几点体会：
首先，我们要提高教材分析能力。拿到一堂课，我们并不是按部就班的进行教学，教材只是给我们一个参考，我们要对教材进行详尽的分析，分析教材的地位，抓重难点，对教材进行重组，根据学生的实际情况，做到让学生喜欢自己，喜欢自己的课，提高课堂教学的有效性。
其次，要提高教学设计能力。在教学设计中，特别是情景引入，这往往是最难的，此外，教学设计的过程也很重要，我们要站在一个较高的层次上去看学生，又要站在学生的角度去分析问题，往往一个好的教学设计，能有效的激发学生的学习兴趣，让学生乐学、愿学。
第三，要提高课堂教学能力。例如，在课堂教学上，能否做到知识表述科学、准确，思路清晰、有条理;对教材内容是否处理恰当;在教学中能否多方向、多层次的思索问题、开展教学，思路开阔，能提出多种假设、多种解决问题的方式等，这些都是身为老师应不断学习，不断提高的教学能力。
最后，提高教师的自身素养。如果一个教师口头表达科学准确、简洁易懂，文字功底好、能写一手好字，板书结构好，再加上充分恰当运用身体的位置、姿势、动作与表情来表达自己的思想感情和教学内容，运用实验设备、录音机、电视机、幻灯机、投影仪、多媒体技术、网络技术等进行教学，往往能很好地吸引学生，感染学生。因此，我们要确实提高自身素养。
这次活动中，我看到这些优秀教师的出色表现，看到他们上课时的激情，看到他们的教学风格，同时我看到了自身身上的不足，我觉得自己要学习的东西实在太多了，我深深感觉到，要成为一名出色的数学教师，要走的路还很长。同时也建议学校在今后应该提供更多的外出学习的机会，使全休教师的素质不断得以升华，从而能更好地为全体学生服务。
3月份学校开展了集体备课、听课、讲课等一系列活动。这些教研活动的开展给我的教学带来了很大的启示和帮助。
教研活动是教育教学的一个不可缺少的环节，没有教研活动的开展一个老师的教学水平是不会很高的。集体备课可以使几个老师在一起讨论这节课的重难点，对有争议的知识点进行讨论，最后达到共识，通过集体备课结合其他教师的意见，更能透彻的理解教材，把握重难点，这样上课效果会比自己单独备课要好。
听、评课是教学的一个重要的交流、对比的过程，听别人的课，可以学到别人的优点，可对比同一个问题别人是怎样讲的，而自己又是怎样讲的，对别人的优点可以借鉴和学习，对别人出现的问题，可以引起自己的注意，看自己在讲这节课时是不是会犯同样的错误，评课是教研活动的一个重要部分，光听课，不讲课实际上等于白搭，通过评课，其他的老师可以提出自己这节课的优缺点，并提出自己的建议，这可以使本人能发现自己教学的缺点，并在今后的教学中在这些方面多加努力、提高，讲课对教学水平的提高有着很大的帮助。记得我刚上班的第二年，当时我们那个教研组的老教师比较多，大都是多年带毕业班的老师，每次听我这个刚出茅芦的老师的课时，都是居高临下，一副老师的派头，提出的问题非常尖锐，对讲课出现的问题毫不客气的提出，当时我心里很不好受，最怕学校搞教研。但正是那一年的听评课活动对我的教学启迪很大，到了第三年许多老师都说我讲的课有了质的飞跃，其实，我很感谢那年的教研活动，很感谢那些在讲课活动中不说恭维话、毫不客气的指出别人缺点的教师。
总之，教研活动是提高教学水平的一个重要手段，如果你要想提高自己的业务水平，那么请你认真的对待学校的教研活动吧!